Ay: Ağustos 2023

Son yıllarda insanlar beslenmenin temelleriyle ilgili gittikçe artan düzeyde farkındalık sahibi oldu. Kalorileri sayıyoruz, yeterince protein alıp almadığımızdan endişe duyuyoruz, kolestrolden kaçınıyoruz ya da demir eksikliğine dikkat ediyoruz. Ama ancak bir yaşam sevinci azalan, yemek yemenin yalnızca bazı besinleri karıştırmaktan ibaret olduğunu iddia edebilir. Günün birinde vücudumuzun gereksinim duyduğu tüm besinleri içeren bir süper hap geliştirileceği ve böylece yemekle bir… Read moreRead moreYemeğinizi Hazırlama, Sunma ve Yemekten Keyif Alma