Günümüzde otoimmün hastalıkların sıklığı giderek artmaktadır, bunda etkili pek çok faktör vardır: Aşırı hijyen, bağırsak… Devamını Oku
Magnezyum içinYeşil yapraklı sebzeler, kırmızı et, balık ve kuruyemişler. Rafine karbonhidrat, şeker, işlenmiş ürün, kutu… Devamını Oku
Asitte PişirmeProtein veya lif bazlı bir ürünü herhangi herhangi bir ısıl işlem uygulamadan yalnızca asitle… Devamını Oku
Börek, mutfağa yeni yeni girenler için “yapılması zor” yemekler arasında yer alır. Onun için eliniz… Devamını Oku
Sebzeler sadece yemek olarak tüketilmez. Onların bir de turşu hali vardır.Beslenme uzmanlarının söylediğine göre turşu,… Devamını Oku
Özellikle, soğuk kış günlerinde hem içi ısıtan hem de doyurucu işkembe çorbası, tek başına lezzetli… Devamını Oku