Park Fora

Blog

Bu sayfadan sizin için hazırladığımız faydalı bilgilere ulaşabilirsiniz.
Park Fora

Blog

Stresi Yenmek
Genel
Stresi Yenmek
18/08/2021

Çoğumuzun bir derecede mustarip olduğu kronik stresin hızzlı yaşlanmaya, kilo alımına, bağışıklık sistemimizde sekteye, yaşam… Read more

18/08/2021
Ne Kadar Su İçmelisin?
Genel
Ne Kadar Su İçmelisin?
15/08/2021

Vücut ağırlığınızı yaklaşık 34’e bölerek, içmeniz gereken su miktarını ölçebilirsiniz.Yani, 68 ağırlığındaysanız, her gün 2… Read more

15/08/2021
Sessizlikte Zaman Geçir
Genel
Sessizlikte Zaman Geçir
15/08/2021

Şunu anlamak önemlidir. Merkezi sinir sistemimiz çevrenizdeki her sese tek tek tepki veriyor. Vücudunuz boyunca… Read more

15/08/2021
Farkındalık
Genel
Farkındalık
24/07/2021

Farkındalık, şimdi anın farkında olmaktır. Sadece meditasyon sırasında değil, hayatın her anında anda kalmaya çalışmak… Read more

24/07/2021
D Vitamini
Genel
D Vitamini
06/07/2021

D vitamini hem bir vitamin hem de hormondur. Vücudun kalsiyum ve magnezyum metabolizmasında önemli rolleri… Read more

06/07/2021
Mutluluk
Genel
Mutluluk
06/07/2021

Mutluluk içinizden gelirse, onu kimse elinizden alamaz Kendi değerimizin farkına varmadığımız müddetçe iyileşemeyiz. Ancak kendimize… Read more

06/07/2021
1 2 3 4 16
\

Rezervasyon Formu

    error: İçerik korunmaktadır!